<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>GastRobertollini</provider_name><provider_url>https://gastrobertollini.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Rostás Róbert</author_name><author_url>https://gastrobertollini.cafeblog.hu/author/rostas_robert/</author_url><title>Citromos csirkemell, vajas steak burgonyával</title><html>&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Kedves olvasók és barátok!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Csirkemell citromhéjjal pácolva, vajon sütve, friss steak burgonyával! Így kell kezdeni a hetet :)&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gastrobertollini_nyitó.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter wp-image-700 size-large&quot; src=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gastrobertollini_nyitó-600x450.jpg&quot; alt=&quot;gastrobertollini_nyitó&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

&lt;strong&gt;Hozzávalók:&lt;/strong&gt;

4 főre

&lt;strong&gt;Citromos csirkemell:&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
	&lt;li&gt;40 dkg csirkemell&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;1 db citrom leve és héja&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;1 dl olívaolaj&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;1 ek. vaj&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;só és bors&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;strong&gt;Vajas steak burgonya:&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
	&lt;li&gt;1 kg burgonya&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;1 tk. őrölt fűszerpaprika&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;1 ek. vaj&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;2 ek. olívaolaj&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;pár szál kakukkfű&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;só és durvára darált bors&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Elkészítés:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Tisztítsuk meg a csirkemellet, rakjuk félre és készítsük el a  pácot. Öntsük az olívaolajat tálba, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Hámozzuk meg vékonyan a citromot, rakjuk az olajba és facsarjuk hozzá a levét. Forgassuk a pácba az egész csirkemelleket és alaposan dörzsöljük be a kezünkkel minden hol. Hűtőben pihentetjük az elkészítésig.  Pár órás pácolás után szeleteljük tetszőlegesre a csirkemelleket, serpenyőben forró vajon mindkét oldalát 3 percig sütjük. Fontos hogy a hámozott citrom héjat is süssük meg a csirkemellekkel. Mellé rakhatjuk a felezett, pácban érlelt citromot. Az íze fantasztikus sütve.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Vajas steak burgonya:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Mossuk meg a burgonyát és héjastól, hideg, enyhén sós vízben főzzük meg. Amikor kész, hideg folyóvíz alatt fűtsük le. Egy magas falú tepsit béleljünk ki sütőpapírral és rakjuk bele a burgonyát. Hagyjunk benne egész darabokat, párat felezzünk és negyedeljünk el. Fűszerezzük sóval és borssal, szórjuk meg a fűszerpaprikával. Alaposan kavarjuk össze és daraboljuk rá a vajat, locsoljuk meg olívaolajjal  és 200 C°-on süssük 20 percig. Tetejére szórjunk friss kakukkfüvet.Tálalásnál használjunk friss joghurtot a burgonyához.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Ízelítő fotó:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gastrobertollini_izelito.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter wp-image-701 size-large&quot; src=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gastrobertollini_izelito-600x450.jpg&quot; alt=&quot;gastrobertollini_izelito&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

&nbsp;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Fotók az elkészítésről:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;


[caption id=&quot;attachment_702&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;600&quot;]&lt;a href=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gastrobertollin_csirkepác1.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-702 size-large&quot; src=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gastrobertollin_csirkepác1-600x450.jpg&quot; alt=&quot;gastrobertollin_csirkepác1&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Burgonyahámozóval szeltem le a citrom héját, egészben pácoltam be csirkemelleket. Jól bedörzsöltem és hagytam pihenni.[/caption]

[caption id=&quot;attachment_703&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;600&quot;]&lt;a href=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gastrobertollini_csirke2.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-703 size-large&quot; src=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gastrobertollini_csirke2-600x450.jpg&quot; alt=&quot;gastrobertollini_csirke2&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Sok szeletre vágtam a csirkemelleket és citrom héjával együtt megsütöttem.[/caption]

[caption id=&quot;attachment_704&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;600&quot;]&lt;a href=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gastrobertollini_csirke3.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-704 size-large&quot; src=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gastrobertollini_csirke3-600x450.jpg&quot; alt=&quot;gastrobertollini_csirke3&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Mindkét oldalát 3 percig sütöttem.[/caption]

[caption id=&quot;attachment_705&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;600&quot;]&lt;a href=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gastrobertollini_burgonya_1.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-705 size-large&quot; src=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gastrobertollini_burgonya_1-600x450.jpg&quot; alt=&quot;gastrobertollini_burgonya_1&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Steak burgonya, egyszerűen és villám gyorsan.[/caption]

[caption id=&quot;attachment_706&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;600&quot;]&lt;a href=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gasztrobertollini_kell.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-706 size-large&quot; src=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gasztrobertollini_kell-600x450.jpg&quot; alt=&quot;gasztrobertollini_kell&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Friss kakukkfűvel díszítettem.[/caption]
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Megtaláltok a facebook-on:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a style=&quot;color: #1375d7&quot; href=&quot;https://www.facebook.com/gastrobertollini&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;strong&gt;https://www.facebook.com/gastrobertollini&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


[caption id=&quot;attachment_707&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;600&quot;]&lt;a href=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gastrobertollini_izelito_vége.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-707 size-large&quot; src=&quot;https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gastrobertollini_izelito_vége-600x450.jpg&quot; alt=&quot;gastrobertollini_izelito_vége&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Tálalásnál a burgonyát joghurttal locsoltam meg. Mindenkinek Jó étvágyat kívánok![/caption]</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://gastrobertollini.cafeblog.hu/files/2014/08/gastrobertollini_izelito_vége-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>